Main Judi Malam Hari Bisa Ganggu Pola Tidur

Banyak pemain merasa waktu terbaik untuk main judi online adalah malam hari. Alasannya: suasana tenang, tidak terganggu, dan lebih fokus. Tapi kebiasaan ini bisa merusak pola hidup.

Begitu fokus bermain, tanpa sadar waktu terus berjalan. Sebentar jadi sejam, sejam jadi tiga. Saat sadar, sudah dini hari dan mata belum istirahat sama sekali.

m88 alternatif menyediakan pengingat waktu bermain agar pemain tidak kecanduan. Tapi kalau diabaikan, lama-lama badan jadi lelah dan aktivitas harian terganggu.

Kurang tidur bisa bikin kamu jadi mudah emosi, susah konsentrasi, dan menurunkan imun. Semua itu bisa terjadi hanya karena “cuma main sebentar.”

Kalau mau main, atur jamnya. Jangan korbankan kesehatan demi hiburan sementara